건강수명2 노인 기준 상향 논의와 노인 빈곤 문제 해결 방안 한국은 초고령사회로 빠르게 진입하고 있다. 65세 이상 노인 인구가 전체의 20%를 차지하며, 경제활동 인구의 고령화가 심화되고 있다. 이에 따라 노인의 기준 연령을 상향해야 한다는 논의가 계속되고 있다. 하지만 노인 빈곤 문제 해결은 이러한 논의와 병행되어야 한다. 이 글에서는 노인 기준 상향의 필요성과 함께 OECD 1위라는 불명예를 안고 있는 노인 빈곤 문제를 해결하기 위한 방안을 모색하고자 한다.노인 기준 상향의 필요성평균수명과 건강수명의 증가한국인의 평균수명은 꾸준히 증가하고 있다. 2023년 기준 한국인의 평균수명은 83세에 달하며, 건강수명도 연장되고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 65세 이후에도 건강을 유지하며 활발히 활동하고 있다. 2023년 노인실태조사에 따르면, 스스로를 노인으로 인.. 2024. 12. 25. 70대는 인생의 갈림길! 건강수명을 위한 실천법 70대는 인생의 중요한 전환점이다. 이 시기는 건강수명을 늘리고 질 높은 노년기를 준비하기 위해 반드시 주목해야 하는 시기이다. 건강수명이란 질병 없이 일상생활을 유지하며 건강하게 살아가는 기간을 뜻한다. 이번 포스팅에서는 70대를 건강하게 보내기 위한 생활습관과 실천법을 소개한다.1. 70대의 신체와 뇌 건강의 특징신체적 변화와 뇌 건강의 중요성70대 초반은 신체와 뇌의 기능이 비교적 안정적으로 유지되는 시기다. 75세까지는 체력, 지적 기능, 내장 기능 등이 중년과 큰 차이가 없지만, 80세 이후부터는 급격한 노화가 진행된다. 특히, 뇌의 노화는 치매와 같은 질환으로 이어질 수 있어 적절한 관리가 필수적이다.85세 이후의 치매 통계일본의 연구에 따르면, 85세 이상 노인의 대부분이 알츠하이머성 치매 .. 2024. 12. 2. 이전 1 다음
